Las recetas presentan normalmente ingredientes cuyo porcentaje sobre la Ingesta de Refencia (IR) es alto (predominan amarillos y naranjas). Estos platos están concebidos como plato principal de una ...

Lavamos las hortalizas, deshojamos la lechuga y pelamos el tomate de ensalada. Cocemos durante 12 minutos los huevos en agua hirviendo con un poco de vinagre y de sal. Una vez cocidos, los refrescamos ...

1/2 libra de panceta, cortada en cubitos 1 piña, pelada y sin corazón, cortada en cubitos 1 mango, pelado y sin hueso, cortado en cubitos 1 naranja 1/2 cebolla dulce, como Maui 4 filetes de pescado ...

Estamos a pocos días de la tan esperada cena de Nochebuena, donde en México, ninguna celebración está completa sin una refrescante y colorida ensalada navideña. Pero, ¿por qué conformarse con la de ...

Esta ensalada fría es sinónimo de verano: rápida, colorida, nutritiva y perfecta para llevar o dejar preparada con antelación. El arroz Brillante, que no se pasa, actúa como base perfecta para ...

Paso 1 Elabora la pasta de especias Jerk machacando en un mortero los chiles y el ajo. Añade el resto de los ingredientes de la mezcla, incluida la sal, y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.

En estos días tan calurosos, difíciles de superar sobre todo a la hora de sentarse a la mesa, recomendaciones como 'La receta del día' de ... hoy, son perfectas. Se trata de una ensalada de piña y ...

Menú semanal del 20 al 26 de julio con comidas y cenas fáciles, recetas frescas y platos variados para organizar la semana.