¿Qué es exactamente tu metabolismo? Básicamente, el metabolismo es toda la energía (alias, calorías) que quemas a diario. Sin embargo, no solo quemas calorías cuando haces deporte —quemas calorías ...

Pon la palabra "rápido" delante de algo y se vuelve infinitamente más atractivo. Y esto es doblemente cierto cuando pones la palabra "rápido" delante de algo asociado a la pérdida de peso —sobre todo ...

Agrega Yahoo como fuente de noticias preferida para ver más de nuestras historias en Google. Una persona con un metabolismo lento no usa la misma cantidad de energía para hacer la misma tarea que ...

Hay palabras que se viralizan en determinados contextos y aparecen en boca de todos dando por hecho que su significado se entiende. Y, como si diera vergüenza preguntar qué es, se deja estar. En el ...

¿Es normal sentirse sin energía incluso después de descansar? ¿Por qué nos cuesta perder peso a pesar de los esfuerzos en dietas y ejercicio? ¿Te has sentido alguna vez más irritable, triste o con ...

Seguro que alguna vez has escuchado eso de que 'el metabolismo me va muy lento' o 'quemo todo lo que como', para hacer referencia a gente que engorda 'con el aire' o que no aumenta de peso coma lo que ...

Comer de todo y no engordar. O, por el contrario, subir de peso con solo mirar el pan de reojo. Muchas veces se escucha este tipo de afirmaciones en las que sobrevuela la idea de que hay personas que ...

El metabolismo es el conjunto de procesos químicos que mantienen nuestro cuerpo en funcionamiento. Aunque hombres y mujeres ...

Corremos por todo tipo de razones. Algunos corremos porque nos gusta cómo nos hace sentir. Otros corren para satisfacer su deseo de competir. Sin embargo, para los que corren para controlar su pérdida ...

Llevamos toda la vida echando la culpa al metabolismo de nuestra relación con la báscula como si fuera una especie de 'condena a cadena perpetua', como algo a lo que estamos predestinados sin que ...

"No es lo que comes, sino cómo lo metabolizas" es una frase repetida hasta la saciedad que, a priori, parece tener sentido, pero que no es apropiada. Aunque el metabolismo influye en cómo usamos la ...

Para perder peso de forma sostenible y duradera (sin el temido efecto rebote) es importante no caer en la trampa de hacer una restricción calórica excesiva y sin control de un experto. Comer menos no ...