🥩 → tu nourris tes muscles. 🥩 🍠 → tu nourris tes muscles ET tu as une énergie stable toute la journée. 🥩 🍠 🥑 → tu nourris tes muscles, tu as de l'énergie… ET tu es rassasiée pendant très longtemps. Et quand tu es rassasiée → pas de fringale. Pas de fringale → tu perds du gras. 🔥
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