Comenta la palabra HATHA y accede a un curso de Hatha Yoga completamente gratis👇🏻 Hatha Yoga: la raíz de todas las prácticas ¿Sabías que muchos de los sistemas de yoga que hoy conocemos nacen directamente del Hatha Yoga? No es solo un estilo: es el fundamento técnico, energético y filosófico del trabajo con el cuerpo, la respiración y la mente. Desde textos como el Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita y Shiva Samhita, se establecieron los principios que dieron origen a linajes poderosos: ✨ A

¿Sabías que del Hatha Yoga nacen los principales sistemas de yoga tradicional? Hatha Yoga no es solo un estilo de yoga, sino la raíz de todas las prácticas físicas y energéticas del yoga. Desde los textos antiguos como el Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita y Shiva Samhita, se establecen los principios del trabajo con el cuerpo, la respiración y la mente. El Hatha Yoga, dio origen a linajes poderosos que siguen transformando a quienes los practican: • Ashtanga Yoga: Disciplina en movimi

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